Een buurvrouw vertelde vandaag over een vriendin van haar die op sterven ligt. Deze stervende vrouw had haar gezegd dat dit de mooiste tijd van haar leven is. Ze heeft geen pijn (door de pijnstillers), en ze krijgt ontzettend veel liefde en aandacht van de mensen om haar heen. En ze kijkt terug op een […]
In het boek ‘De Fontein’ wordt het verschil tussen primaire emoties en secundaire emoties beschreven. Primaire emoties zijn direct verbonden aan de reden waarom je deze emoties hebt, zoals een gebeurtenis of een trauma. Ze zijn kort en hevig en je als de emoties geuit hebt, voel je je daarna beter en is er ruimte […]
Waarom het zo belangrijk is wat je denkt? Omdat alles energie is, zo blijkt uit de beroemde vergelijking van Albert Einstein, zoals Deepak Chopra in zijn boek ‘Synchroniciteit’ beschrijft. Want deze vergelijking zegt dat E=mc², waarbij ‘E’ energie is, ‘m’ is massa en ‘c’ is lichtsnelheid. Dus staat energie gelijk aan massa. We weten dat […]
Wat is hoogsensitiviteit? Ten eerste zijn er 2 termen die hierbij gebruikt worden, namelijk hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit. Deze 2 termen betekenen in Nederland hetzelfde, maar in België betekent hooggevoelig overgevoelig. Hoogsensitiviteit is een aangeboren persoonlijkheidskenmerk met zowel positieve kanten als ook wat mindere kanten. Wat met name typerend is voor hoogsenstieve personen (HSP-ers) is hun […]
‘Schaamte’ is een onderwerp waar Brené Brown veel onderzoek naar heeft gedaan. Ik haal in dit blog wat punten aan die zij beschrijft in haar boek ‘Gelukkig ben ik niet de enige’. Door haar onderzoek is zij erachter gekomen dat iedereen schaamte ervaart, maar omdat het zo’n krachtige emotie is, praten we er niet graag […]
Esther Bergsma heeft de test van Elaine Aron om te onderzoeken of een kind hoogsensitief is in haar boek ‘Hoogsensitieve kinderen’ geplaatst. Hieronder zet ik deze vragenlijst neer. Deze vragenlijst is een vertaling van de originele vragenlijst voor hoogsensitieve personen. ‘Beantwoord de volgende vragen met ja of nee. Ja, als het tenminste enigszins voor je […]
Dit is de test die in het boek ‘Hoog sensitieve personen’ van Elaine Aron, de grondlegger van onderzoek naar hoogsensitiviteit, staat. Deze vragenlijst heeft zijn beperkingen en verschillende onderzoekers proberen een betere lijst samen te stellen, maar voorlopig is dit de beste manier om een idee te krijgen of je hoogsensitief bent. ‘Beantwoord iedere vraag […]
Toen mijn eerste kind geboren werd, schreef de kraamhulp op dat mijn kind een ‘temperamentvolle baby’ was. Toen begreep ik niet goed wat ze daar mee bedoelde, want voor mij was zij de standaard. Het was voor mij al snel normaal dat een kind zich in slaap moet huilen. En het boek ‘Rust en regelmaat’ […]
Gister schreef ik naar aanleiding van een stuk van Deepak Chopra over wonderen en vervolgens gebeurt er vandaag zo’n wonder. Ik ben vandaag in mijn nieuwe praktijk getrokken. Een vriendin vroeg gister nog of het goed voelde. Maar het ging allemaal zo snel dat ik nog niet de tijd had gehad om het echt goed […]
Deepak Chopra begint in zijn boek over synchroniciteit over wonderen te schrijven. Hij schrijft dat als we een vallende ster zien, dit iets heel magisch is omdat we het niet dagelijks zien. Maar er schieten voortdurend sterren door de ruimte, alleen zien we die niet allemaal. En zijn boodschap is dat wonderen iedere dag gebeuren. […]
